5-alpha-reductase (5AR), een enzym dat in het lichaam wordt aangetroffen, zet testosteron om in DHT. Dit veroorzaakt haaruitval bij mensen met androgene.
Reishi Paddestoel
Reishi-paddenstoel is een nieuwere DHT-blokker. Hoewel het niet zo bekend is als de 5-alpha-reductaseremmer, hebben de eerste onderzoeken veelbelovende resultaten opgeleverd.
Hoewel er nog niet veel onderzoeken zijn gedaan naar reishi, biedt één onderzoek veelbelovende inzichten in deze natuurlijke remmer.
In 2005 vergeleken Japanse onderzoekers 19 soorten paddenstoelen om hun vermogen om 5AR te remmen te bepalen. Een van deze 19 soorten was reishi.
Onderzoekers maakten ethanolextracten van de verschillende soorten en voegden ze toe aan een suspensie die microsomen van rattenlever en prostaat bevatte. Met behulp van testosteron (5AR) en prostaatmicrosomen kan DHT in de prostaat worden aangemaakt.
Nadat de paddenstoelensoorten aan de suspensies waren toegevoegd, maten de onderzoekers hun remmende werking:
Zoals hierboven te zien was, presteerde de reishi-paddenstoel het beste. Het remde 5AR tussen 70% en 80%, wat behoorlijk indrukwekkend is. Bedenk dat 5AR tot 60% werd geremd door de volgende soort en dan dalen de aantallen vanaf daar.
Onderzoekers wilden weten of reishi ook de testosteronniveaus kon verlagen. Dit wordt direct gemeten door de grootte van de prostaat.
Gratis download – Hairguard’s ultieme spiekbriefje over haargroei
De ratten werden verdeeld in drie groepen met behulp van rattenprostaten. De eerste was een controle, terwijl de andere twee verschillende concentraties reishi bevatten: 1,5 mg/kg en 15 mg/kg:
Terwijl de hogere concentratie reishi bijna identiek was aan de resultaten van de controle, verlaagde de lagere concentratie (1,5 mg/kg) het gewicht van de prostaat aanzienlijk.
Het is bekend dat testosteron en 5AR belangrijke spelers zijn in AGA. Het is ook het androgeen (DHT), dat het gevolg is van hun interactie. Dit veroorzaakt krimp van de haarzakjes en onomkeerbare kaalheid als het niet wordt behandeld.
Nog beter? Het is ook aangetoond dat Reishi het immuunsysteem ten goede komt.
Dit is goed nieuws voor iedereen, maar vooral voor degenen die lijden aan immuungerelateerd haarverlies zoals Alopecia Areata.
Saw Palmetto
Saw Palmetto is waarschijnlijk de meest bekende en ook controversiële 5AR-remmer, vanwege de variatie in resultaten en bijwerkingen die gepaard gaan met hoge orale doseringen.
Helaas komt dit omdat de meeste mannen Saw Palmetto oraal innemen. Omdat het door uw hele lichaam wordt verdund, is orale inname niet de beste manier om te profiteren van het remmende effect van Saw Palmetto op 5-alpha-reductase. Een effectievere methode is om de zachte gelcapsules plaatselijk op de aangetaste delen van de hoofdhuid aan te brengen.
Hoewel er meer onderzoek nodig is om deze van planten afgeleide behandelingsoptie volledig te begrijpen, weten we dat één onderzoek heeft aangetoond dat gelatine-cystine in combinatie met zaagpalmetto effectief was in het verminderen van vrije radicalen en het induceren van haargroei.
Bij het onderzoek waren 48 vrijwilligers betrokken, 24 mannen en 24, die de lotion gedurende 50 weken aanbrachten. Sommige deelnemers slikten ook een oraal supplement (dat geen zaagpalmetto bevatte). Alle patiënten waren eerder gediagnosticeerd met AGA en varieerden van stadium III tot IV op de Norwood-Hamilton-schaal:
- Groep 1 : Actieve lotion A;
- Groep 2 : Inactieve (placebo)lotion B;
- Groep 3 : Actief voedingssupplement C;
- Groep 4 : Inactief (placebo) voedingssupplement D; en
- Groep 5 – Actieve lotion A en C
De lotion werd tweemaal daags (8 uur en 20 uur) gebruikt en de deelnemers werden ook geïnstrueerd om gedurende de duur van het onderzoek een milde shampoo te gebruiken.
De gemiddelde procentuele variatie in haaraantal per vierkante centimeter hoofdhuid werd gebruikt om de haargroeisectie van het onderzoek te berekenen.
Hier is een blik op de resultaten:
Bron.
Zoals hierboven getoond, presteerden alle actieve groepen (lotion, dieet en lotion + dieet) significant beter dan de twee placebogroepen (lotion en dieet). De lotion + dieet was het meest effectief, op de voet gevolgd door dieet en lotion.
Betekent dit dat Saw Palmetto een effectieve behandeling is voor AGA-haarverlies? Mogelijk.
De studie werd gedaan om te bepalen welke zaagpalmetto of gelatine-cystine het beste werkte.
Bovendien kennen we verschillende andere gezondheidsvoordelen van zaagpalmetto’s. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen en antioxiderende eigenschappen.
Groene Thee
Groene thee wordt al eeuwenlang gedronken. Het wordt ook gebruikt in veel therapeutische en cosmetische producten. Het is een natuurlijk ingrediënt dat veel heilzame componenten bevat, waaronder antioxidanten zoals EGCG.
Een manier waarop groene thee kan worden gebruikt waarvan u misschien niet weet, is door 5-alpha-reductase te remmen.
In 2007 ontdekten onderzoekers van het Seoul National University Hospital in Zuid-Korea dat een bepaald polyfenol-EGCG verantwoordelijk kan zijn voor zijn antioxiderende eigenschappen. Het kan ook een belangrijke rol spelen bij de groei van menselijk haar door 5AR te remmen.
Om deze theorie te testen, haalden onderzoekers haarzakjes uit hoofdhuidweefselspecimens die waren geleverd door vijf, gezonde mannen. De follikels werden verwijderd en vervolgens in kleine stukjes gesneden, ongeveer 2,5 mm inclusief de dermale papilla. De stukjes werden bewaard in putjes die 10 ng/ml hydrocortison, 10 mg/ml insuline, 2 mm L-glutamine, 100 g/ml streptomycine en 100 U/ml penicilline bevatten.
Ten slotte werd EGCG in de monsters geïntroduceerd bij 0,1, 1 of 5 M.
Bron.
Het is aangetoond dat de EGCG het aantal en de kwaliteit van dermale papillacellen (DPC’s) in elk monster verhoogt. Naarmate er meer EGCG wordt geïntroduceerd, veroorzaakt dit een toename van het celgetal.
Onderzoekers pasten EGCG rechtstreeks toe op de hoofdhuid van gezonde mannen.
De niveaus van gefosforyleerd Erk in de hoofdhuid waren drie keer hoger dan de niveaus die werden gevonden in de controlegroep nadat de DPC’s waren verwijderd.
Wat heeft dit met haargroei te maken? De ERK-route heeft een directe invloed op de proliferatie van DPC’s en moduleert 5-alpha-reducase, dus een toename in ERK-activiteit betekent een groter potentieel voor haargroei.
Hoewel er nog meer onderzoek nodig is, is het duidelijk dat groene thee (en de belangrijkste verbinding, EGCG) een gunstige rol kan spelen bij de gezondheid en groei van het haar.
Conclusie
Propecia, een voorgeschreven medicijn dat erg populair is voor de behandeling van haarverlies bij mannen, staat bekend als zeer effectief. Het is echter niet de enige stof die de productie van DHT kan vertragen.
Zoals hierboven aangegeven, zijn er veel natuurlijk voorkomende ingrediënten die kunnen worden gebruikt met vergelijkbare resultaten als Propecia. U kunt ze zelfs plaatselijk gebruiken, wat de bijwerkingen die zo vaak met Propecia worden geassocieerd, kan verminderen.
